而对自己非常不自信
文章作者:1 文章来源:新开电信传奇网站,新开电信传奇私服,电信传奇sf发布网,电信传奇私服发布网 更新时间:2021/7/14 23:37:13 

我在教大学生面试和简历书写的时候,我看到很多来访者、学生,由于小时候家里和学校没有详细地教给他们:如何找工作、面试、结交朋友、寻找适合自己发展的资源,而对自己非常不自信。


但我坚定的认为,这些都是可以学习的,即使我们学的晚一点,没关系,聪明的你学得会很快的!


简单说,内向性格的你可能需要突破两个方面:一是社交前和社交时候的焦虑;二是掌握一些社交技巧。我们分别看一下。

  • 平时准备一些常见的对话开启方式(聊食物、交通、兴趣等)

  • 认真倾听对方说话,用你的身体语言去鼓励对方说下去(比如看着对方的眼睛,不时的点点头微笑)

  • 带着好奇心真诚地问对方问题(可以想象一下,你要把他们说的话写成一篇报道,那么你需要收集什么信息呢?)

  • 在回答对方问题的时候多提供一点信息(比如对方问午餐吃了什么,除了回答问题,还可以介绍你附近喜欢的餐厅和外卖)

  • 根据场合和情景提前准备一些可以聊的话题和内容(比如要参加会议的话,多了解一下与会者信息和主题)

  • 表达对他人的肯定和喜欢(哪怕从很小的方面开始,比如「你的丝巾很可爱」,「你刚才说的事情挺有趣的」)脂肪的堆积是「虎背熊腰」的首要原因之一,而腰背上的脂肪更容易堆积是因为我们很少锻炼这个部位。


    2. 不良姿势是帮凶


    伏案工作、低头一族、能躺不坐等一些日常的不良姿势更是加重了「虎背熊腰」的程度,出现圆肩、驼背等不良形象腰背的线条美感几乎被磨光。


    腰粗背厚不仅影响了个人体态,而且会加重脊柱负担,导致气血不畅通。此外,对于女性而言,内衣不合身也会把脂肪转移到别处,造成背部变厚,体态变差。


本文[而对自己非常不自信]由1于2021/7/14 23:37:13录入本站!欢迎更多朋友投稿!谢谢大家支持本站的!
浏览次数:7